Занятия подходят тем, кто хочет улучшить самочувствие, снизить напряжение в теле и работать с индивидуальными особенностями организма. Практика строится с учётом состояния и возможностей каждого человека.
Йогатерапия помогает:
снизить боли и напряжение в спине и суставах
улучшить осанку и подвижность
восстановить гармоничную работу тела
мягко укрепить мышцы без перегрузки
улучшить общее самочувствие и уровень энергии
На занятиях используются дыхательные техники, мягкие асаны и упражнения на расслабление.
После регулярных занятий йогой снижается артериальное давление, нормализуется гормональный фон. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Стоимость: 2 900 руб (продолжительность 60 мин) 10 000 руб (абонемент на 4 посещения по 60 мин, 2 500 руб/посещение, срок 45 дней) ---------------------------------------------------------------------------------------------